心地よい自然の中で、リラックスできるヨガ体験。
ヨガといっても、難しいポーズをしないといけない訳ではありません。
ヨガは自分の呼吸や身体を観察することが大切。
忙しくて自分の身体のケアをおざなりにしてしまっている方、日々の疲れをリセットしたい方、何も考えないぼーっとした時間を作りたい方は特におすすめです。
自分の身体の声を聞いて、自然の中で身体をリラックスさせてあげましょう。
身体が硬い方、初心者の方、どなたでも安心して体験できます。
終わった後には心地よい幸福感が得られるはず。
自然の中で、贅沢な時間を味わってみてはいかがでしょうか？
ヨガをやっている方でも、いつもと違った環境ですることできっと新たな気づきがあるはずです。
雄大な自然が残る大隅で、マインドフルな体験をぜひ。
自然の中でリラックスヨガ
MARUMARINE 東串良町円山公園管理センター（肝属郡東串良町川東4989番地6）
この記事を書いたライター
山田みなみ
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